今日も水泳

今朝も1,200メートルほど泳いできた。まだ、週2回ペースしかジムに行けていないが、4月になってから1.5キロほど体重を落とせた。この調子であと2.5キロ落とす予定(^^)

身体の調子が良いと頭もしっかりとはたらく。